AKTUALITY

Blokování hodin

Vážení spininkářky a spininkáři, stává se stále častěji, že si objednáte hodiny, čímž je blokujete pro ostatní a potom nepřijdete. Odhlašujete se, prosím, alespoň den ...

Nová sezóna

Vážení přátelé, léto uteklo velmi rychle a my začínáme opět jezdit a čerpat sílu pod střechou. Neměníme ani cenu. K ceně opět patří lahev dobrého ...

Disciplína docházky

Všechny sportovce prosíme , aby přišli před hodinou o 15 minut dříve. Jestliže se ze závažných důvodů nemůžete dostavit na hodinu, prosíme, abyste se odhlásili nejméně ...

O NÁS

Naše centrum se nachází v Úpici v areálu firmy Maratonstav a.s. ve dvorní části  (vchod branou vedle cukrárny), na adrese: Palackého 348, Úpice 542 32. Místo je viditelně vyznačeno několika reklamními panely.

V našem spininkovém centru Vás kromě 12 spininkových kol čeká i velké  množství uvolňovacích zařízení včetně masážního lehátka. 

Provoz je rozšířen o prodej nápojů a vyživových doplňků firmy NUTREND a pivovaru KRAKONOŠ.

ROZPIS HODIN

Rezervace na tel.: 602 152 296

  • Prosím o objednání hodin pokud možno od 16.00 do 20.00 hod.
  • Na všechny hodiny mohou přijít i začátečníci. Ke všem si trenér najde individuelní přístup.
  • Mimo vyznačené hodiny můžete objednat individuelní hodiny skupin min. 8 lidí..
  • Zůstáváme u telefonických objednávek +420 602 152 296
  • V průběhu tréninkového roku budou vypisovány různé akce jako např. dvouhodinovky,
    šestihodinovka apod. dle přání návštěvníků.
Prosinec 18 objedna- né hod.objedna- né hod.17:15-18:3017:30-18:3018:00-19:0019:00-20:00objedna- né hod.
1. 12. 2018Sobota
2. 12. 2018Neděle
3. 12. 2018PondělíIrča 17:30Lída 19:00
4. 12. 2018Úterý
5. 12. 2018StředaLída 19:00
6. 12. 2018ČtvrtekMaruška 17:30Maruška 19:00
7. 12. 2018Pátek
8. 12. 2018Sobota
9. 12. 2018Neděle
10. 12. 2018PondělíIrča 17:30Lída 19:00
11. 12. 2018Úterý
12. 12. 2018StředaLída 19:00
13. 12. 2018ČtvrtekMaruška 17:30Maruška 19:00
14. 12. 2018Pátek
15. 12. 2018Sobota
16. 12. 2018Neděle
17. 12. 2018PondělíIrča 17:30Lída 19:00
18. 12. 2018Úterý
19. 12. 2018StředaLída 19:00
20. 12. 2018ČtvrtekMaruška 17:30Maruška 19:00
21. 12. 2018Pátek
22. 12. 2018Sobota
23. 12. 2018Neděle
24. 12. 2018Pondělí
25. 12. 2018Úterý
26. 12. 2018Středa
27. 12. 2018Čtvrtek
28. 12. 2018Pátek
29. 12. 2018Sobota
30. 12. 2018Neděle
31. 12. 2018Pondělí

REZERVACE HODIN

Rezervace preferujeme telefonicky  na telefonu: +420 602 152 296

Spinink centrum se nachází v areálu firmy Maratonstav a.s. ve dvorní části  areálu – vchod branou vedle cukrárny.  Místo je viditelně vyznačeno několika reklamními panely.

Adrese: Palackého 348, Úpice 542 32.

CO VZÍT S SEBOU

  • Čisté tretry s SPD, nebo obuv s pevnou podrážkou.
  • Dostatečné množství tekutin. Od instruktora obdrží každý návštěvník jeden iontový nápoj zdarma.
  • Ručník.
  • Vhodné jsou i sportovní nebo cyklistické kalhoty

CENY

Ceny jsou určeny za klasickou hodinu, pět minut strečinku a iontový nápoj.

  •  Klasická hodina – dospělí 65,- Kč
  • Permanentka – 10 vstupů 550,– Kč
  • Permanentka – 20 vstupů 1 000,– Kč
  • Objednané skupiny – min. 8 lidí X x 50,– Kč
  • Hodiny pro školy, vyučující zdarma, ostatní 30,– Kč
  • Studenti, důchodci best replica watches 40,– Kč
  • Pracovníci MARATONSTAVU a.s., členové TJ Maratonstav 30,– Kč

AKCE

V průběhu tréninkového roku budou vypisovány různé akce jako např. dvouhodinovky, šestihodinovka apod. dle přání návštěvníků.

CO JE SPININK A PRO KOHO JE URČEN?

Spinink je zcela nový, nejúčinnější tělesný, ale i duševní, tréninkový program pro zpevnění a tvarování těla. Jedná se o energeticky účinné přesně dávkované cvičení na stacionárních kolech, spojené s hudbou. Spinink posiluje oběhový systém, nezatěžuje klouby a během tréninku vydáte až 12x více energie než při aerobiku. 

Spinink je určen  všem lidem bez rozdílu pohlaví, věku a fyzické kondice. Ideální je pro sportovce, kteří chtějí zlepšit svoji vytrvalost a aerobní kapacitu, dále osobám s nadváhou, které chtějí spálit přebytečná kila. Spinink je ideální i pro skupinu lidí (mužům), kteří se normálně vyhýbají skupinovému tréninku, protože jim nevyhovuje komplikovaná choreografie. Spinink také doporučujme Starším osobám, kvůli jemnému dávkování zátěže a šetrnosti ke kloubům.

V našem centru jsou všechna kola vybavena pulsmetrem, abyste mohli kontrolovat tepovou frekvenci a množství spálených kalorií. Intenzita výkonu je zcela ve vaší režii, naši instruktoři s vámi individuálně dohodnou nejvhodnější a nejzdravější zátěž dle vaší klidové tepové frekvence.
Na Vaše přání Vám spočítáme aerobní práh.

Nikdo se nemusí obávat o to, že počáteční zátěž nezvládne.  Jsme připraveni s každým konzultovat počáteční kroky.

www.maratonstav.cz |  Palackého 348,  Úpice 542 32 | +420 602 152 296